【文章】跑步危害健康?

am730 2014-03-07
B20 | 戶外 | Run

跑步危害健康?

上星期內地微博報道,國家主席習近平到北京南鑼鼓巷視察。由於正值霧霾天氣,不少網民都很關心習主席的身體狀況,有網民甚至感動到認為他此舉是要跟北京的民眾「同呼吸共命運」。網民把習主席落區親民視為猶如「荊軻入秦」的「壯舉」,無疑反映了霧霾首都北京著實是一個非常危險的地方。那麼,北京的空氣究竟有多骯髒呢?

早陣子,北京有環保人士背著一個「機械肺」跑馬拉松——那其實是一部細懸浮粒子(PM2.5)採集機,以每小時呼吸4升空氣的速度模擬人類呼吸,並將吸入的PM2.5收集到膜片上。當跑完約6小時的馬拉松後,「機械肺」已吸入5,605微克的PM2.5,裡面的白色濾膜也燻得黑黑黃黃。然而,「機械肺」只是模擬人在靜止時的呼吸狀態,在運動的時候,人的吸氣量是靜止時的10至16倍,可想而知,人在運動時實際吸入的PM2.5將會以倍數計。

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